COACHING
4-TEDENSKI PROGRAM
Y PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU
TVOJ KLJUČ DO ZDRAVEGA ŽIVLJENJA
PROGRAM PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU je popolna priložnost zate, da začneš svojo pot k boljšemu zdravju in dobremu počutju.
Zasnoval sem ta program kot močno in učinkovito orodje, ki ti bo pomagalo, da vpelješ nove navade in izboljšaš svoje vedenjske vzorce kot del vsakodnevne rutine.
Ali veš, da s svojimi vsakodnevnimi navadami in življenjskim slogom vplivaš na izražanje genov, ki so ključni za tvoje zdravje in dobro počutje?
Tvoji geni so izjemno odzivni na okoljske signale, in zdaj imaš vso moč, da jih usmeriš v smeri boljšega počutja.
V PROGRAMU PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU boš raziskal/a vpliv PREHRANE, GIBANJA, SPANJA in STRESA na tvoje gene.
S tem boš prtisnil/a na gumb za ponastavitev tvojega telesa in prevzel/a nadzor nad svojim zdravjem, ki se je v današnjem hitrem tempu življenja pogosto izgubilo.
Zakaj ravno štirje tedni?
Moje izkušnje iz dela z različnimi strankami kažejo, da je to idealno obdobje, v katerem bodo nove, zdrave navade postale del tvoje vsakodnevne rutine, ne da bi bile vsiljive.
Pridruži se mi zdaj in začni graditi temelje za boljše zdravje in dobro počutje.
Odkrij, zakaj so štirje tedni ključni za tvojo preobrazbo in postani NAJBOLJŠA RAZLIČICA SEBE ŽE DANES.
Zdravja ni mogoče doseči le s spreminjanjem navad na enem področju življenjskega sloga.
Vsak teden razčleniva enega od štirih temeljev koncepta PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU
- TEDEN: Prehrana – vse o optimalni prehrani
- TEDEN: Gibanje –osnove gibanja in gibalnih vzorcev
- TEDEN: Spalne navade – moč in kakovost spanja
- TEDEN: Stres – razumevanje in obvladovanje stresa
Te štiri temelje bova obravnavala v 4-tedenskem programu PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU, pri čemer se bova osredotočila na tistega, ki potrebuje največ pozornosti.
4-TEDENSKO ZASEBNO SVETOVANJE VKLJUČUJE:
- 2x tedensko spletno srečanje (po 90 minut)
- Prilagojeno in personalizirano obravnavo za doseganje tvojih ciljev
- 4-tedensko korespondenco prek e-maila ali WhatsApp-a za vsa vprašanja (vsak dan)
- Pripravljen dnevnik
- Podpora, pomoč in motivacija
“Z učenjem in vključevanjem temeljev koncepta
“PRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU”
v svoje navade boš začel/a optimizirati kakovost svojega življenja. Učinkovit in pozoren pristop k zdravju in vitalnosti.”
SPOZNAJ ME
Sem TIMO
da začnejo živeti zdravo in srečno življenje.
IMAŠ KAKŠNO VPRAŠANJE?
Če te zanima še kaj drugega, mi preprosto pošlji sporočilo in kmalu ti bom odgovoril.
