Health coach Timo
PRVINSKO ŽIVLJENJE
sodobnemu načinu življenja.
O MENI
Kot certificiran Health Coach, ti pomagam izboljšati tvoje zdravje s pomočjo prehrane, gibanja, spanja in obvladovanjem stresa.
- IZGUBA ODVEČNE TEŽE IN PREOBLIKOVANJE TELESA
- ODPRAVLJANJE PRESNOVNIH TEŽAV, PREBAVNIH MOTENJ, IN VSAKODNEVNIH BOLEČIN TER NELAGODIJ
- ENERGIJA, VITALNOST, IN FIZIČNA ZMOGLJIVOST
- PREHRANA, GIBANJE, IN ŽIVLJENJSKI SLOG
- BREZ ČAROBNIH ZVARKOV IN TABLET
- BREZ DOGMATIČNIH IN OZKOGLEDNIH PREPRIČANJ
LE Z DEJSTVI DO ZDRAVJA IN DOBREGA POČUTJA
COACHING
Vem da zmoreš
BREZPLAČNI POSVET
VEM DA ZMOREŠ
Začni tukajPRVINSKO ŽIVLJENJE V SODOBNEM ČASU
4-tedenski online program
Preberi večPREHRANSKI COACHING
KMALU NA VOLJO
Kmalu na voljoBLOG
Uživaj v poučnem prebiranju
PRVINSKA PREHRANA V SODOBNEM ČASU
Danes ti bom predstavil, kako naj bi po mojem mnenju izgledala kar se da prvinska prehrana v sodobnem času. Pokazal ti bom, kako enostavno in preprosto je jesti zdravo naravno hrano, uživati v prehrani, primerni za človeka, ki jo sestavlja širok nabor živil, brez omejitev in odrekanja.
POPOLN VODNIK ZA OBVLADOVANJE STRESA
Danes imam zate poglobljen članek o stresu in vodnik za obvladovanje s stresom. Pogosto podcenjena tema, ko govorimo o našem zdravje. Najprej bom pojasnil, kaj je stres in kako se naš organizem odziva nanj – telesno in kognitivno. Spoznal/a boš odziv »boj ali beg«, kortizol in kako stres vpliva na naše vsakodnevno zdravje in dobro počutje.
KDO ALI KAJ JE HEALTH COACH?
V tem blogu boš izvedel/a, kaj počne Health Coach in kako ti lahko Health Coaching učinkovito pomaga pri optimiziranju tvojega zdravja – bodisi pri izgubi odvečne teže, obvladovanju kroničnih bolezni, preoblikovanju telesa ali ponovnem polnjenju vitalnosti.
MNENJA STRANK
Prijavi se na nedeljsko branje
Prejmi brezplačne nasvete in novice.
